Прошел мой 4 месяц психотерапии.
Да, это полезно.
Нет, мне не нравится.
Для меня это как поход к зубному, каждый раз после сеанса к нему у меня портится настроение.
За то становится лучше с зубами.
Говорят, что пытаться объяснить свои чувства словами, это все равно, что фотографировать Луну на мобильный.
Поэтому со своим психологом я обычно общаюсь матом. Для меня это более удобный способ выражения своих чувств.
Больнее всего в сессиях - это говорить про травмы. Это словно путь из эмоционального ада, который ты снова проходишь, только уже за руку с терапевтом.
Я больше не хочу никого переделывать. Я начал переделывать себя.
Я не хочу больше терпеть и начал сразу говорить, что меня не устраивает и что я чувствую. Я стал еще более не удобен для общества.
С интересом наблюдаю, как меняется мое мнение касаемо окружающей меня жизни в течении этих месяцев. И вижу, как жизнь дает мне людей - учителей, с зеркальным отражением меня прошлого - как я обесценивал, грубил, перебивал и делал очень, очень много ошибок.
Протестовал и отрицал.
Здравый смысл в жизни мне перестал помогать.
И это правда, что есть вещи, которые терапия просто не в состоянии вылечить.
Терапевт спросил меня, почему я стремлюсь к одиночеству в своей жизни?
А я не к одиночеству стремлюсь, а от создаваемой дураками суеты.
Верю, чувствую, живу, мир этот ощущаю.
